イマークはトクホの飲み物なので
2012年4月19日 01:47 / カテゴリ：[ 健康になりたい ]
冬の脂肪が溜まっているせいか、全然痩せません。。
旦那からもお腹が出てるんじゃない？って指摘されて困ってます。
ダイエットで効果をだしたいのであれば
今の食生活を見直したりカロリーも気にしなければなりませんが
アルコール摂取を控えると体重が減るのだそうです。
難しい話ですがアルコールを分解する過程で
中性脂肪が多く作られているので
飲酒を控えるだけで痩せやすくなるそうです。
糖尿病の宅配サービスを利用しながら
2012年4月 3日 22:56 / カテゴリ：[ 健康になりたい ]
むかし、糖尿病と言えば、甘いものを食べ過ぎた人が罹る贅沢病で、
大した病気ではないと思っていました。
父が糖尿病に罹るまでは。
「お父さん、なんだか最近むくんでない？」
父はこれまで健康診断はもちろん、
病院なんて一度も行ったことのない人でした。
ですがさすがに母のその言葉が気になったのか、父は母と一緒に病院へ向かいました。
重度の腎臓病でした。原因は糖尿病だったようです。
そして今は宅配サービスを利用しながら
食事のカロリーや塩分濃度をプロの栄養士さんに管理してもらっています。
糖尿病食の宅配ガイド?無理せず続けられる選び方のコツ?
母がこれらをすべて管理するのはとても大変ですからね。
糖尿病食と聞くと、なんだか味気のないおかずばかりかと思っていたのですが
こないだ遊びに行ったら、ハンバーグとかでなんだか美味しそうでした。
男性のほうが加齢臭の臭いはキツいのでは
2012年3月20日 03:49 / カテゴリ：[ 健康になりたい ]
ついに息子が風邪を引いてしまいました。
冬真っ只中のインフルエンザが流行っていた時には
周りのママ友さんの子どもは結構かかっている子が多い中、
ウチの子だけはピンピンしていたんですけどね。
なんか昨日の晩から、やたらとグズリが激しくって
抱っこしても背中をソリ返すように拒否ったりして
とにかく大号泣だったんです。
すると次第に全身が熱くなってきているのを感じて
熱を計ったら37.9度あったんですよ！
これにはビックリでした。
ビックリといえば、加齢臭のニオイ。
私ももう中年と呼ばれる年ですので主人のことだけを
どうこういうつもりはないのですが、
やはり男性のほうが加齢臭の臭いはキツいのではないかな、と思います。
石鹸を買ってダンナの加齢臭を撃退したいと思っています。